先日、アメリカにてジムに通う事をお勧め致しました。 今回はそれに関連するお話になりますが、結論から言うと、ヨガを始めようという話です。唐突ですが、、、（笑） と言うのも、このヨガってやってみると、とても心身共にリフレッシ […]
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アメリカでジムに通おう。
皆さん最近運動していますか? 近年マラソン・ブームが続いていますが、これとて自分一人で始めるのはなかなか腰が重いですよね? やはり、普段していない運動・エクササイズを始めるのは、それなりに固い決心が必要ではないでしょうか […]
